Những cái gì có thêm trong cuộc sống này mục đích giúp ta hạnh phúc hơn. Ta bước vào mối quan hệ mong muốn mình trở nên hạnh phúc hơn nhưng bi kịch làm cuộc sống chúng ta hỗn loạn hơn.
Hạnh phúc là gì ? Khi 1 + 1 = 2
Bất hạnh là gì ? khi 1 + 1 = 10
Nếu là hệ cơ số 10 thì 1 + 1 = 10 thì đau khổ không giống mọi thứ bên trong. Nhưng đối với người biết hệ cơ số 2 và hệ cơ số 10 thì 1 + 1 = 2 là hạnh phúc và 1 + 1 = 10 cũng là hạnh phúc.
Vậy hạnh phúc là gì ? Khi ĐIỀU TA MUỐN < ĐIỀU TA CÓ
Cuộc sống ta chưa có điều đó nên ta mới muốn nó
TH1: Nếu MUỐN < = CÓ thì lúc này mình đạt được trạng thái gọi là Hạnh Phúc
VD: Muốn ăn và được ăn tạm gọi thoả mãn mình gọi là Hạnh phúc. Mình không muốn ăn nhưng người khác ép mình ăn thì trạng thái này không Hạnh phúc
TH2: Khi chúng ta không có điều ta muốn. Trạng thái ĐIỀU MUỐN > ĐIỀU CÓ thì lúc này ta gọi không Hạnh phúc.
VD: Ta muốn loa nó kêu nhưng nó không kêu thì tạm thời ta đang trạng thái không hạnh phúc.
Khi nào ta Hạnh phúc ? Muốn nó kêu mà nó kêu gọi là Hạnh phúc
Có 3 thứ: 1 là tư duy, 2 là cơ thể, 3 là công cụ.
TH3: Khi điều TA MUỐN > TA CÓ nhưng mình đã nỗ lực rồi nhưng không đạt được mà còn bế tắc nữa thì lúc này chính là Đau khổ, trạng thái lớn nhất của ta.
Lí do ta sai lầm nghĩ là không nên có vấn đề, nhưng thực tế cuộc sống luôn có vấn đề. Ta không giải quyết được như thế này, mình muốn không có vấn đề nhưng vấn đề vẫn xảy ra. Nếu mình muốn không có vấn đề xảy ra nhưng nó vẫn xảy ra thì mình không hạnh phúc, mình nỗ lực đến mấy thì vấn đề vẫn xảy ra thì lúc ấy mình đau khổ.
Vấn đề là đương nhiên vẫn xảy ra, vấn đề là quà tặng của cuộc sống bởi vấn đề làm chúng ta trưởng thành hơn, vấn đề vẫn là vấn đề nếu ta trốn tránh nó. Nếu vấn đề ta đối mặt chịu trách nhiệm về nó giải quyết nó thì vấn đề sẽ trở thành quà tặng làm chúng ta trưởng thành.
Để hết đau khổ có 3 con đường sau đây:
1.Giảm điều mình muốn xuống. Giảm sự Tham – Sân – Si nếu vậy mình thành Phật mất rồi.
2.Nỗ lực tìm con đường mới, cách thức mới hoàn thiện bản thân trui rèn để trưởng thành đây là con đường bất khả thi.
3.Kệ nó, chấp nhận xem nó là 1 phần cuộc sống chuyển sang phàn nàn. Phàn nàn là cần thiết cho cuộc sống chúng ta để nó thoát khỏi nỗi đau trong hiện tại dễ làm. Vì khi ta đau khổ dễ sụp đổ. Bài về đau khổ ta sử dụng trong tình huống cấp bách thoát khỏi nó bằng cách xử lý 3 con đường: giảm điều mình muốn, tăng điều mình có, kệ nó chấp nhận nó phàn nàn về nó.