5 Bước đơn giản dùng để quản lý thời gian và nâng cao hiệu suất làm việc nhờ quả cà chua Pomodoro.
B1. Xác định công việc cần hoàn thành (Công việc lớn hơn 25’ chia nhỏ công việc ra mỗi 25’)
B2. Cài đặt bộ đếm thời gian. (Sử dụng App hoặc đồng hồ Pomodoro)
B3. Hoàn thành mỗi công việc trong 25 phút (*)
B4. Sau 25′ và nghỉ 5′
B5. Lặp lại chu trình (Sau 4 lần thì nghỉ 15 – 30′)
Bất kì gián đoạn quay lại quy trình 25’ từ đầu
Khi bị gián đoạn phải mất 15’ mới tiếp tục lại được
Nếu công việc hoàn thành trước 25’ thì nghỉ ngơi và đo lường hiệu quả công việc
(*) Ép mình không FB, nghe điện thoại, nói chuyện riêng, zalo, hoặc bất kì điều gì để hoàn thành công việc trong 25’. Đó là bí mật
Khi áp dụng Pomodoro:
- Giúp con học bài tốt
- Tăng hiệu suất công việc
Note: Tôi đã nâng cao hiệu suất sử dụng thời gian hơn 3 lần bằng phương pháp Pomodoro